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いびきの種類

いびきと一口にいっても大きく分けると「単純いびき症・上気道抵抗症候群・睡眠時無呼吸症候群(SAS)(閉塞型睡眠時無呼吸症候群)」と3種類に分けられます。


単純いびき症



単純いびき症とは、いわゆる「イビキ」と呼ぶ症状で、無呼吸症候群のように寝ている最中に呼吸が止まってしまったりしない「いびき」なので、病気とはみなされていません。

しかしイビキは自覚症状は少なく、もしかすると伴侶や旅行に一緒に行った友達などが実はすごい迷惑をかけられているかも知れません。

ですから単純いびき症だとしても、長くいびきをかいていると、それが原因で病気に繋がることもありえますので一度専門医の診察を受けることをおすすめします。


上気道抵抗症候群



上気道抵抗症候群(じょうきどうていこうしょうこうぐん)とは、原因ははっきりしないけれど、上気道が狭くなってしまったために起こるいびきの症状です。

上気道抵抗症候群は、「睡眠時無呼吸症候群」のように睡眠時に呼吸が止まったりすることはありませんが、昼間に激しい睡魔に襲われたり、寝ると必ずいびきをするなどの特徴があります。

また睡眠中に脳波上の覚醒反応が起こるという症状もあります。


上気道抵抗症候群は、メタボリックシンドロームでおなじみの心臓病(心疾患)・脳血管障害・糖尿病などの徴候として現れる可能性が高いともいわれています。


睡眠時無呼吸症候群(閉塞型睡眠時無呼吸症候群)



睡眠時無呼吸症候群は睡眠中に呼吸が止まってしまういびきの症状で、その9割以上が「閉塞型睡眠時無呼吸症候群」だといわれています。

「睡眠時無呼吸症候群」とは、上気道抵抗症候群でおこるいびきとは別で、気道がふさがって呼吸が止まり、しかもその無呼吸の状態が睡眠中の繰り返して起きる病気です。

睡眠時無呼吸症候群と判定するのには、睡眠一時間当り5回以上呼吸が止まった状態がある事、あるいは一回の睡眠で10秒以上の無呼吸が30回以上続くこととなっています。

この病気は睡眠不足から居眠りをするだけでなく、無呼吸の状態で酸素が不足して身体に負担がかかり、様々な問題が生じてきます。


いびきは本人にとっては普通自覚がなくて、知らず知らずに人に迷惑をかけている可能性も高いですが、それと共に睡眠時無呼吸症候群と上気道抵抗症候群は特に注意が必要です。


いびきをいつもかいているのならば、一度専門医の診断を受けてみてはいかがでしょうか。


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  • 睡眠時無呼吸症候群の恐怖




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