鼻呼吸でいびきを解消する方法

鼻呼吸でいびきを解消する方法

 いびきの原因は口呼吸に陥っているから、いびきをかくのであって、鼻呼吸をすればいびきの悩みを解消できる方も多くおられると思います。そこで、口呼吸を鼻呼吸に直せる薬をご紹介します。

 

 まず、アンスノールという薬剤は、医薬品のような即効性は有りませんが、日本では昔から「いびきを直す薬」に配合され、その有効性と安全性が臨床試験で立証されています。その使い方は、仰向けの姿勢で、鼻孔に薬剤を数滴滴下するだけの簡単なものです。アンスノールの点鼻薬で、鼻粘膜の表面に湿度を与えて健全な鼻呼吸を楽に行える様にするとともに、口呼吸に起因するいびきを予防する子とができます。

 

 通常の鼻炎用点鼻薬と違って、アンスノールを配合した薬は、いびきの抑制・軽減に重点を置いた薬ですから、鼻炎・鼻づまりなどを治療するためには適していません。

 

 アンスノールは、仕事先や旅行先に簡単に携行することができ、容量も各サイズが用意されています。アンスノールの販売元であるエスエス製薬は、「ハイチオールC」や「エスタック」などでよく知られた会社ですから、安心して使用できると思います。

 

 その他には「パブロン点鼻薬」などの鼻スプレーがよく知られています。この鼻スプレーは、いびきの原因でもある鼻詰まりを改善させる薬で、即効性があるので、鼻詰まりに不快感を感じている人には、非常に役立つ薬であると言えます。いびきの解消にも効果があるでしょう。ただし、鼻スプレーは鼻詰まり・いびきを即時に解消する効果を発揮できますが、反面では鼻スプレーに頼り続ける、所謂中毒状態になりかねない問題をはらんでいます。注意して鼻スプレーを使用しましょう。

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