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歯並びといびき解消法

歯並びが悪いといびきが出てしまう方もいます。

その場合は、歯並びを治す、つまり歯列矯正をしていびきを治すことをするのです。

歯列矯正には100万円ぐらいもかかりますが、そこまでしていびきを治したいと思うかというと、疑問に思う人も多いと思います。もちろん、いびきのために最愛の人と一緒になれないなどと悩んでいる人もいますから、そういうこともあるとは思います。

でも、実は歯列矯正を透明なマウスピースで矯正をすることができるのです。
それならば、100万円もお金はかかりません。

マウスピース矯正・クリアアライナーは、金具やワイヤーがないので口の中に傷がつかず痛みもなく、なにより目立ちません。

見た目に良くて、痛みがほとんどない以外にも、「食事がしやすい・取り外せる」や「虫歯や歯周病になりにくい」というメリットを持っています。

ただし、歯を大きく動かすケースには不向きなことがあります。


通常のいびきの治療用マウスピースもあります。もしいびきだけが治したければ、その方が合理的ですが、美しい口元が欲しいのならば、歯列矯正のマウスピース矯正・クリアアライナーというのも、考えてもいいのではと思います。


いびきの治療用マウスピースは、顎の位置を前に出しいびき、無呼吸を防止しますが、歯列矯正の効果はありません。

あくまで、いびきが解消されて、それが小型で旅行などにも持ち運べるし、手術や鼻マスクに比べ楽で負担が少ないことが長所です。


いびきが歯列矯正治療で改善されるのは、歯の不整合が原因で起こる症状には、姿勢の悪さ、肩こりなどもありますが、正常な鼻呼吸でなく口呼吸になることも挙げられています。

ですから、歯列矯正治療によって歯並びが整うと、口呼吸から鼻呼吸への改善がスムーズに行われるケースが多くあるそうなのです。

ですから、いびきの原因が歯並びとは限らないですから、マウスピースもいびき解消を目的とするのか、歯列矯正を目的とするのかをよく考えて選んでくださいね。

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  • ・呼吸を鼻呼吸に治していびき改善



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