いびきをかかないようにのTOPに戻る
「いびきをかかないように」トップ >  睡眠時無呼吸 > いびきと睡眠時無呼吸症候群について

いびきと睡眠時無呼吸症候群について


 いびきを発生している源は喉の上気道です。狭くなっている喉に、呼吸にともなって無理に空気を流すと、いびきが発生します。いびきをかく人が注意しなければいけないのは、睡眠時無呼吸症候群です。いびきをかく人のための睡眠時無呼吸症候群の知識をご説明します。

 まず、いびきをかく人が睡眠時無呼吸症候群であるか、否かの見極め方をお教えします。睡眠時無呼吸症候群は、毎日の睡眠時に必ずといってよいほどの頻度でいびきをかく人、その中で、いびきといびきの間に呼吸をしていない時間が生じている人、そんないびきをかく人は睡眠時無呼吸症候群を疑ってみるべきです。このような状態は睡眠中に起こっているので、ご自分ではなかなか気が付きません。

 睡眠時無呼吸症候群とは、言葉の意味の通りに、睡眠している時に、無呼吸の状態に陥る病気です。英語の略号ではSASと言います。この場合の無呼吸とは、少なくとも10秒以上の時間にわたって呼吸が停止している状態であると定義されています。この無呼吸が睡眠中にある程度以上の頻度で発生している人が睡眠時無呼吸症候群であると診断されます。

 いびきをかく人が睡眠時無呼吸症候群になっていると問題なのは、無呼吸が続くことで睡眠の質が低下し、体に疲労が蓄積し、生活習慣病を起こすことや、慢性的な睡眠不足で昼間に眠気をもよおして交通事故や労災事故を起こしてしまう原因になることです。

 この病気は本人がなかなか気が付きにくいのが特徴です。周囲のひとが気付いたら、ぜひ専門医の診察を受けるように勧めてあげてください。

関連コンテンツ

いびきと口呼吸の関係

 いびきの原因は口呼吸である場合が多いようです。口呼吸を続けていると、知らず知らずにいびきをかきやすくなるようです。いびきと口呼吸の関係についてご説明します。  いびきが発生するのは、いろい・・・

いびきがうるさいことは眠れないだけではないのです

 いびきがうるさいと、周囲の人が眠れないという問題だけではなく、いびきをかく本人にも健康を損ねる恐れがあります。いびきがうるさいと、いびきをかいている人に睡眠時無呼吸症の恐れがあるのです。 ・・・

睡眠中の鼻づまりを治療する場合の料金について

睡眠中の鼻づまりが原因で、いびきが発生する、また睡眠時無呼吸症候群になるという場合は、医療機関での治療が必要となります。睡眠中の鼻づまりの原因には、一時的な風邪、花粉症のように季節的なアレルギー、・・・

睡眠時無呼吸症候群の治療法について

睡眠時無呼吸症候群の治療にはまず、その根本的な原因をつきとめることが必要です。最も多い原因は明らかな太りすぎです。このような太りすぎによるいびきが原因となり睡眠時無呼吸症候群まで症状が進行してしま・・・

睡眠時無呼吸になったらどうしたらいい

睡眠時無呼吸症候群になった場合、どうしたらいいのでしょうか。この睡眠時無呼吸症候群にも症状の重さによって治療の方法が違ってきます。まず、軽度の症状であれば、まず無呼吸、いびきの原因の治療をすること・・・

睡眠時無呼吸症候群は危険な病気

睡眠時無呼吸症候群という病気をご存知でしょうか。これは睡眠中に10秒以上の呼吸停止があると診断されるものです。いびきをかく、肥満の人などに多く見られるもので、睡眠の質を大きく低下させます。起きてい・・・

睡眠時無呼吸症候群とは

いびきは人に迷惑をかけることも問題ですが、自分のこととして一番の問題は睡眠時無呼吸症候群でしょう。 いびきは本人には聞こえないですから、無呼吸なのも本人にわかりません。もし家族や友人に「無呼吸な・・・